TomD

요즘 매주 등산을 다니고 있습니다. 평소에 운동을 잘 하지 않는 저이지만, 주말에 등산을 다니기 시작한지 벌써 2년 정도 되었습니다. 어느새 등산화, 등산복, 등산배낭, 등산 스틱 등 몇가지 장비를 구매하게 되었고, 나름 등산에 많은 재미를 붙여가고 있는 중입니다. 100대 명산도 도전하고 주말이면 토요일, 일요일 가리지 않고 매주 등산을 가고 있습니다. 이렇게 즐겨하는 등산이지만, 어쩔때는 많이 힘들때도 있습니다. 다 등산 경험이 부족해서 그랬던 경험이고, 조금만 준비를 하면 좀더 편하게, 쉽게 등산을 할수 있다는 것을 깨달았습니다. 그런 경험을 바탕으로 등산 전에 무조건 준비해야 하는 단계 5가지를 소개 합니다. 등산 전 준비사항 1 : 발톱을 깍는다 등산은 특별한 운동기구 없이 다리를 사용하여 산으..