생강 효능 18가지. 체온을 1도 높여 면역력을 3배 높이자!

생강 효능 18가지 도움될 것 같아서 적어 보았다.

생각을 먹으면 체온이 올라간다고 한다

체온이 1도 올라가면 면역력은 3배 높아진다는 사실!!

생각 면역력 업!!!

생강은 심장을 강하게 만드는 대표적인 음식이다

심근을 자극해 수축력을 높이지만 맥박을 천천히 떨어뜨려서

혈압을 10-15mmHg정도로 낮춰 

일정하게 유지 시키기 때문이다.

우리가 체온에 주목해야 하는 이유

몸의 냉기가 암을 만든다

1. 몸을 따뜻하게 해 여성질환을 예방한다.

2. 면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다

3. 수분 조절로 부기를 제거한다

4. 가래기침을 없애는데 효과적이다

5. 좋은 열은 올리고 나쁜 열은 낮춘다.

6. 살균기능으로 몸속 세균을 내쫓는다

7. 여자들의 꿈, 노화방지 효과가 있다.

8. 진통제 보다 생강이 낫다

9. 혈중콜레스테롤을 없앤다

10. 혈액 응고를 억제 한다.

11. 생강을 먹으면 2개의 심장 부럽지 않다.

12. 소화 흡수 능력을 강화 한다

13. 식중독을 미리 예방 할 수 있다.

14. 입덧, 생강만 있으면 해결 된다

15. 여자그리고 엄마를 건강하게 만든다.

16. 어지러움과 현기증을 예방한다

17. 우울증을 치료한다

18. 몸안을 깨끗하게 정화한다


생강의 효능은 생각보다 좋은점이 너무나 많았네!

이거 안먹으면 왠지 손해인 것 같은느낌은 왜일까 ㅎㅎㅎ